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パーソナルトレーニングに関する事故・怪我・トラブルについてプロが解説!
今回の記事では、パーソナルトレーニングを始めるにあたって、事前に知っておきたい事故や怪我の可能性の可能性やトラブルの内容、それに対する予防法について、筆者のプロのトレーナーが解説いたします。
2023年7月28日読了時間: 9分


パーソナルトレーニングはいつ辞めればいい?具体的なタイミングをプロが解説!
今回の記事では、パーソナルトレーニングのやめ時をメリット・デメリットの観点からプロの現役パーソナルトレーナーが解説いたします。
2023年7月19日読了時間: 7分