​中村由紀子 様

​DNA検査が味方になった！

筋肉をつけて痩せるために、ダイエットモニターに募集しました。

自宅でできる運動方法や、身体が疲れている時は整体などで

メンテナンスをしてもらいとても良かったです。

​

食事制限は無理のない範囲で続けることができたので、

これからも続けていけそうです。

また、DNA検査はとても強い味方になりました！

​

せっかく減ってきた体重や体脂肪を維持できるか不安ですが、

​頑張ろうと思います！​​

​渡辺信 様

​ただ闇雲に食べ物を我慢するのではない

私が入会して良かったと思う事は、

体脂肪を減らすためのロジック（特に食事面）を学べたことです。

​

私は遺伝子検査で「糖質で脂肪が増えやすい」体質と判明しました。

その結果を基に糖質制限を中心に指導して頂きました。

ただ闇雲に食べ物を我慢するのではなく、

考えて食事制限をすることや食事内容を振り返り、

良い点・悪い点などを細かく指導して頂けました。

​

今回AMATERASUに入会し、身体の事を色々考えるキッカケになりました。

​これからも継続して続けていきたいと思います。

【実績】​

体重：－10.4 ㎏

体脂肪量：－9.6 ㎏

体脂肪率：－8.1 ％

担当トレーナー：平井淳也

A様（30代女性）

​ダイエット中に

こんなに食べていいんだ…

私が鍛えたい所をリクエストすると、

リクエスト通りにトレーニングを受けた箇所が

筋肉痛になりました！

また、食事管理のサービスも

とても助かっています。

「ダイエット中にこんなに食べていいんだ」

「指摘やアドバイスがすごく勉強になる」

など、

​自己流でやるのとは全然違いました！

​

トレーニングも大切だけど、

食事の割合が大きいと思うので

​小野トレーナーがいてくれて心強かったです！

​斉藤友香 様

​大手ジムに通っていた時代は

​なんだったのか…

アマテラスでパーソナルを受けて変わったことは、​

身体はもちろんメンタルも変わりました！

「もう無理」と、

いつもトレーナーに弱音を吐いていた自分が

今は「もっと追い込まれたい」に。

やる気を与えてくれたおかげで、

今はもっと大きな目標を持ちたくなりました。

それぞれのトレーナーが

専門分野で導いてくれるので

​だらだら大手ジムに通っている時代は

なんだったのかと...。

​

これからも自分史上最高の身体を目指して

​頑張っていきたいと思います！

​渡邊梨乃 様

​「食の大切さ」を

改めて考えさせられた

今回、パーソナルトレーニングを受けてみて​​

「食の大切さ」を一番感じさせられました！

​

質の良い食べ物をしっかり摂り、

食事では補えない部分をサプリメントで補うなど

プロのトレーナーさんに

分かりやすく且つ丁寧に指導して頂きました。

​

体の歪みやストレッチポールを使用したストレッチ、

今の自分に必要なトレーニングメニューの提供、

またその後のアフターケアもしっかりして頂きました。

​

大会で賞を頂けたのは

小野トレーナーのお陰です。

​これからも変わらず宜しくお願い致します！

​渡辺努 様

​大会に出てみたいと思い、

平井トレーナーに相談しました。

​

トレーニングメニュー、食事管理は

頻繁に連絡を取り合い、

当日まで細かく指導してもらいました。

​

大会当日はサポートに付いてもらい、練習でやってきた

ポージング等の注意点などアドバイスをもらい

​自信を持って大会に臨むことができました。

​

グランプリを取る事ができて本当に良かったです。

​それ以降も連絡をしてもらい、

アドバイスをもらっています。

​担当トレーナー：平井淳也

​渡辺未紗 様

パーソナルジムという事もあり、

個人の身体に合せてメニューを組んでくれたり

食事管理は基より、トレーナーさんの人間性や

ポジティブな考え方で楽しく

ボディメイクをすることができました！

​

大会に出る3ヶ月前にアマテラスに駆け込み、

自分に不足している筋肉をつけながら

-4㎏の減量に成功し、

ベストボディジャパン2018名古屋大会で

５位に​入賞する事が出来ました！

​

ダイエット、ボディメイク、大会出場を

​目指す方には自信を持ってお勧めしたいです！

​ジム探しはもうおしまい。

過去の自分を変えるための一歩を

​AMATERASUと共に…。