日頃よりAMATERASUをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 現在、河口湖店では新規オープンに伴い、 パーソナルトレーニングを快適にご利用していただく為、 フリートレーニングのご利用を停止しておりました。 この度、7/10よりフリートレーニングのご利用を開始いたしま...

今回の記事では【ハイカーボデイ】のやり方やメリット・デメリット、ポイント、頻度など筆者のプロのトレーナーが解説していきます。

弊社ILUTYグループでは月1回、トレーナーの自己研鑽の場となるよう社内研修を実施しています。 グループ内で、同じ議題において意見を交わしたり、経験したある状況について、皆で解決出来るよう策を模索したりと、グループ全体で高め合える時間を設けています。...